01、不说不可能三个字。

02、凡事第一反应:找方法，而不是找借口。

03、遇到挫折对自己大声说:太棒了!

04、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理

05、凡事先订立目标，并且尽量制作梦想版

06、凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。

07、工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。

08、随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。

09、守时。

10、写下来，不要太依靠脑袋记忆。

11、随时记录灵感。

12、把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。

13、走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒 散，萎靡。

14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

15、每天自我反省一次。

16、每天坚持一次运动。

17、听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。

18、开会坐在前排。

19、微笑。

20、用心倾听，不打断对方说话。

21、说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。

22、说话之前，先考虑一下对方的感受。

23、每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。